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Herbst

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  1. umbrella 01/Mädchen lacht unter dem Regenschirm

    Trotz trübem Wetter heitere Stimmung

    Die Tage werden immer kürzer, die Temperaturen fallen stetig, der erste Frost ist auch schon angekündigt und das kann sich aufs Gemüt auswirken. Wintermüdigkeit, Niedergeschlagenheit oder gar Depressionen – die kalte Jahreszeit kann ein Stimmungskiller sein. Doch trotz Dunkelheit und Kälte sollte man sich nicht gleich verkriechen – wichtig ist es auch in den Wintermonaten motiviert und optimistisch zu bleiben. Wie das gelingen kann, verraten wir Ihnen hier.

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