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Fitnesskurs

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  1. © Jasmin Waldmann
Pilardio.de

    Fitness-Trends Teil 8

    Pilates trifft Cardio-Training: Pilardio

    Pilates hat sich bereits in vielen Städten und Fitnessstudios etabliert. Wem beim Pilates jedoch die Ausdauer zu kurz kommt, der sollte sich Pilardio ansehen, eine Mischung aus Pilates, Cardio-Training sowie Aerobic-, Jazz Dance- und Ballett-Elementen.

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