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Gesundheit

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  1. Besonders im Büroalltag sollten Sie auf eine gerade Haltung achten.

    Beugen Sie Rückenschmerzen vor

    Es zieht, drückt, spannt: Rückenschmerz ist ein Volksleiden, über das fast 80 Prozent aller Deutschen schon einmal geklagt haben. Rund die Hälfte der Bevölkerung leidet sogar regelmäßig darunter. Doch was sind die häufigsten Ursachen für die Beschwerden? Wir gehen der …

  2. Success winner woman

    Fit durch den Sommer

    Endlich lässt sich die Sonne blicken und das Thermometer steigt. Höchste Zeit, die frische Luft zu genießen. Und wie ginge das besser als mit guten Freunden oder der Familie, während man gleichzeitig etwas für die körperliche Gesundheit tut? Hier kommen …

  3. Gewinner der Woche

    Gewinner der Woche

    Die Eisheiligen bringen Regen und kühle Luft

    Gewinner der WocheMamertus, Pankratius, Servatius, Bonifatius und Sophie: Das sind die Namen der Eisheiligen, die uns vom 11. bis zum 15. Mai mit Regen und kühlerer Luft plagen. Erst ab Mittwoch, wenn die „kalte Sophie“ …

  4. Two men drinking beer

    Fit durch den Vatertag

    Alle Jahre wieder holen Väter und Nicht-Väter den Bollerwagen aus dem Schuppen und begeben sich an Christi Himmelfahrt auf Vatertags-Tour. Einen Tag lang trinken, scherzen und aus dem Businessleben ausbrechen. Aber wie viel Bier darf eigentlich fließen, bevor man am …

  5. Gewinner der Woche

    Peter Maffay, Champions League und das Wunder aus Äthiopien

    Willkommen im Mai

    Gewinner der WocheNun haben wir endlich den launenhaften April hinter uns gebracht, aber das Wetter bleibt zunächst unbeständig und zweigeteilt: Im Norden haben sich die meisten Wolken zurückgezogen – es bleibt trocken.  Im Süden Deutschlands ziehen hingegen immer wieder …

  6. © Uwe Kloss – energydance.de

    Fitness-Trends Teil 10

    Erfolgreich fit mit Energy Dance

    Sich zum Sport aufzuraffen, fällt deutlich leichter, wenn man Spaß daran hat. Aber es ist nicht jedermanns Sache, bei Wind und Wetter alleine durch den Park zu joggen. Auch nach einer langen Reise zum Fitnessstudio festzustellen, dass alle Laufbänder …

  7. Photograph provided by Nia Technique (www.nianow.com).

    Fitnesstrends Teil 9

    Nia: Yoga, Kampfkunst und Tanz in einem

    Sich zum Sport aufzuraffen, fällt deutlich leichter, wenn man Spaß daran hat. Aber es ist nicht jedermanns Sache, bei Wind und Wetter alleine durch den Park zu joggen. Auch nach einer langen Reise zum Fitnessstudio festzustellen, dass alle Laufbänder …

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